Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 6: Een maand offline en een paar diepe leermomenten.
Read More
Ter inleiding van het nieuwe jaar een concept welkomstboodschap die elk kind de mogelijkheid geeft om haar of zijn volledige potentieel te ontdekken, ontwikkelen en cultiveren.
Read More
Na de kortste dag gaan we weer een half jaartje richting de zon bewegen op ons halfrond. Toch willen wij, als we het zouden kunnen, de kantelbeweging van onze planeet beïnvloeden. Deze blogpost gaat over onze krampachtige en weinig effectieve manier van controleren, en de ontspanning die ontstaat als we die vorm van controle loslaten.
Read More
Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 5: Verwarmen verwarmen verwarmen!
Read More
Waar rigide overtuigingen ons bang, gestrest of ziek maken, herbergt het veranderen van ons perspectief magische en helende krachten.
Read More
Lichaam en geest communiceren continu met elkaar, ook tijdens stress. In dit artikel onderzoeken we de effecten van een stressreactie in ons lichaam, waarom we die effecten als negatief ervaren en hoe een verandering in perceptie stress daadwerkelijk vermindert.
Read More
Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 4: Gefaseerd loslaten.
Read More
We halen veel meer plezier uit wat we nodig hebben dan wat we willen. Om dit te illustreren volgen we het tragische verhaal van de gevallen Hongaarse europoliticus József Szájer, die zijn eigen aard ontkende. De blogpost eindigt met een warme, oprechte welkomstgroet aan een pasgeboren kind.
Read More
Hoe humor en oprecht schaterlachen een steentje kunnen bijdragen aan het doorbreken van chronische, onbegrepen en vaak stress gerelateerde gezondheidsproblemen.
Read More
Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 3: Omgeving, eten en drinken, kleding en…..drrrrums!
Read More
Sprookje over hoe twee excessief rivaliserende chef-koks door de koning van het land wordt opgedragen een kookwedstrijd te houden om te bepalen wie de beste is.
Read More
Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 2: Leren balanceren, met vallen en opstaan.
Read More
Als we laag in onze energie en een vicieuze cirkel zitten waar we niet uit lijken te kunnen komen, kan een radicaal ogende stap net datgene zijn wat we nodig hebben. Laten we dansen!
Read More
Hoe ouder we worden, hoe harder we ons lijken te verzetten tegen alles wat verandert. In deze blog bespreken we alledaagse factoren die dat in stand houden en wat het kan opleveren als dat verzet wordt losgelaten.
Read More
Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 1: aankomst en opstarten.
Read More
Teksten die je kunnen bevrijden!
Read More
Van onze vier beschermingsmechanismen tegen zowel fysieke als emotionele dreiging (vechten, vluchten, bevriezen, pleasen) hebben de meeste mensen geleerd op slechts één of twee ervan te vertrouwen. Beschikking over alle vier geeft rust en balans omdat er vertrouwen is dat op elke bedreigende situatie adequaat gehandeld wordt kan worden. En dat vergroot weer het levensplezier!
Read More