We halen veel meer plezier uit wat we nodig hebben dan wat we willen. Om dit te illustreren volgen we het tragische verhaal van de gevallen Hongaarse europoliticus József Szájer, die zijn eigen aard ontkende. De blogpost eindigt met een warme, oprechte welkomstgroet aan een pasgeboren kind.
Read MoreHoe humor en oprecht schaterlachen een steentje kunnen bijdragen aan het doorbreken van chronische, onbegrepen en vaak stress gerelateerde gezondheidsproblemen.
Read MorePersoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 3: Omgeving, eten en drinken, kleding en…..drrrrums!
Read MoreEr zijn nogal wat groepen mensen die elkaar het licht niet in de ogen gunnen. Gek genoeg hebben ze elkaar net zo hard nodig als wij zuurstof nodig hebben. In deze blogpost volgen we de gedachtegang van Alan Watts om te ontrafelen hoe dat werkt.
Read MoreSprookje over hoe twee excessief rivaliserende chef-koks door de koning van het land wordt opgedragen een kookwedstrijd te houden om te bepalen wie de beste is.
Read MorePersoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 2: Leren balanceren, met vallen en opstaan.
Read MoreAls we laag in onze energie en een vicieuze cirkel zitten waar we niet uit lijken te kunnen komen, kan een radicaal ogende stap net datgene zijn wat we nodig hebben. Laten we dansen!
Read MoreHoe ouder we worden, hoe harder we ons lijken te verzetten tegen alles wat verandert. In deze blog bespreken we alledaagse factoren die dat in stand houden en wat het kan opleveren als dat verzet wordt losgelaten.
Read MorePersoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 1: aankomst en opstarten.
Read MoreDe overeenkomst tussen Zen en Nonsens literatuur is dat beide niet logisch begrepen kunnen worden en dat maakt ze per definitie magisch, leuk en buitengewoon goed voor onze gezondheid!
Read MoreVan onze vier beschermingsmechanismen tegen zowel fysieke als emotionele dreiging (vechten, vluchten, bevriezen, pleasen) hebben de meeste mensen geleerd op slechts één of twee ervan te vertrouwen. Beschikking over alle vier geeft rust en balans omdat er vertrouwen is dat op elke bedreigende situatie adequaat gehandeld wordt kan worden. En dat vergroot weer het levensplezier!
Read More
