De Zeven Koninkrijken (7)

Spullen hebben geen blijvende waarde en verliezen derhalve betekenis. Waar vind je het dan? Andy doet een schokkende ontdekking in deel zeven van De Zeven Koninkrijken.

magisch zijn, lezenErik StoutJanuary 4, 2025betekenisinliefde, zelfonderzoek, Sprookjes, zingevingComment

Vrolijke Feestdagen!

We luiden het jaar uit met een kerstgedicht van Roald Dahl.

open zijn, lezenErik StoutDecember 24, 2024kerst, kerstman, kerstvrouw, kerst alternatief Comments

Plezier Met Stress 2.7

In dit hoofdstuk bespreken we de functie van pijn, hoe pijn ontstaat, welke factoren onze pijnervaring beïnvloeden, wanneer pijn een probleem wordt, hoe chronische stress kan veranderen in chronische pijn, en de eenzaamheid van chronische pijn – en hoe we dit kunnen tegengaan.

nieuwsgierig zijn, lezenErik StoutDecember 21, 2024pijn, chronische stress, chronische pijn, stress fysiologie, gezondheid, geestelijke gezondheidComment

Anger Management door Aldous Huxley

Woede onderdrukken verergert het alleen maar. Aldous Huxley biedt een haalbare methode om woede effectief te ontladen, en biedt waardevolle ideeën over hoe we in liefde en vrede met elkaar en de planeet kunnen leven.

eigenwijs zijn, lezenErik StoutDecember 14, 2024boos, woede, woede beheersing, Aldous Huxley, Island, onderwijs, inclusiefComment

Een Sprong In Het Diepe (16)

Hoe komen we achter de talenten en aanleg waar we mee geboren zijn? En waar kunnen we aanwijzingen vinden die ons op weg helpen? Middels mijn proces gaan we daar in dit artikel trachten antwoorden op te geven.

Aan het leren, lezenErik StoutDecember 7, 2024zelfonderzoek, zelfkennis, spelen Comments

Vreugde In Conflict Vinden

In dit artikel bespreken we hoe sommige ogenschijnlijk onoverkomelijke conflicten in feite de zaden van vreugde herbergen en waarom elk conflict uiteindelijk een conflict in onszelf blijkt te zijn.

open zijn, lezenErik StoutNovember 30, 2024vreugde, conflict, ontdekkingsreis, heldenreisComment

De Zeven Koninkrijken (6)

De wens om terug te keren naar zijn ogenschijnlijk voorspelbare bestaan, bracht Andy uiteindelijk in een krankzinnigen gesticht. Komt hij daar ooit nog uit? Kom er achter in het zesde deel van De Zeven Koninkrijken.

magisch zijn, lezenErik StoutNovember 23, 2024chakras, Sprookjes, spiritualiteit Comments

Niemand Is Niet Getalenteerd

Het ontkennen van onze aangeboren talenten is een gegarandeerde lijdensweg. In dit artikel worden twee mogelijke methoden beschreven om ze te (her)ontdekken.

vrolijk zijn, lezenErik StoutNovember 16, 2024aangeboren talenten, intrinsieke motivatie, je eigen weg vindenComment

Plezier Met Stress 2.6

Ons immuunsysteem bestaat globaal gezien uit een grensbewaking en politie, en rechercheurs en sluipschutters. De eersten kunnen door chronische stress overwerkt raken, de laatsten kunnen erdoor wegkwijnen. In Deel 2 Hoofdstuk 6: De Effecten Van Chronische Stress Op Ons Immuunsysteem wordt onderzocht hoe dat in zijn werk gaat.

nieuwsgierig zijn, lezenErik StoutNovember 9, 2024chronische stress, immuunsysteem, stress fysiologieComment

Iedereen Is Een Tovenaar

Het bijzondere van onze geest is dat wij zelf kunnen bepalen hoe wij ons voelen. In dit artikel een Tibetaans Boeddhistische methode om pijn en lijden om te vormen naar vreugde, vrolijkheid en vrijheid.

eigenwijs zijn, lezenErik StoutNovember 2, 2024magie, Fysiologie, psychologie, tibetaans boeddhismeComment

Een Sprong In Het Diepe (15)

Groei en ontwikkeling gaan onherroepelijk samen met groeipijnen en – stuipen. In dit artikel wordt beschreven hoe ik weer eens genereus en proefondervindelijk aan dat natuurlijke feit word herinnerd.

Aan het leren, lezenErik StoutOctober 26, 2024identificatie, angst voor afwijzing, stap voor stap Comment

De Zeven Koninkrijken (5)

Andy voelde zich veroordeeld tot weer een eenzame baan en liet zich meenemen naar het Museum Voor Schone Kunsten, dat er heel anders uitzag dan hij had verwacht. Ontdek hoe in deel vijf van De Zeven Koninkrijken.

magisch zijn, lezenErik StoutOctober 19, 2024chakras, Sprookjes, spiritualiteit Comments

Plezier Met Stress 2.5

Elke fysieke of psychologische onbalans die resulteert in stijve of pijnlijke spieren, kan door fysieke activiteit weer in balans worden gebracht. Ontdek hoe dat werkt in Deel 2 Hoofdstuk 5: Spieren Onder Stress.

nieuwsgierig zijn, lezenErik StoutOctober 12, 2024stress, chronische stress, bewustzijn, bewegenComment

Tai Chi Als Praktische Helende Ervaring

Onze eenzijdige gehechtheid aan positiviteit en afkeer van negativiteit is een angstaanjagende doodlopende weg. Dit artikel beschrijft hoe taiji-beoefening de onafscheidelijkheid van tegenpolen laat voelen en ervaren waardoor angst afneemt en je energievoorraad toeneemt.

open zijn, lezenErik StoutOctober 5, 2024tai chi, balans, helingComment

Vind en leef je ware roeping

De oprichter van Pixar Animatie Studio laat zien dat we door onze unieke, individuele talenten te combineren met onze ware liefdesobjecten, ons eigen pad in het leven kunnen vinden en het meest betekenisvolle en gelukkige leven kunnen leiden dat we ons kunnen voorstellen.

vrolijk zijn, lezenErik StoutSeptember 28, 2024liefde, individuele talenten, PixarComment

De Zeven Koninkrijken (4)

Duisternis en hopeloosheid worden vaak door elkaar gebruikt. Maar herbergt het donkerste uur van de nacht niet de terugkeer van het licht? Ontdek of Andy's hopeloosheid gerechtvaardigd is in het vierde deel van De Zeven Koninkrijken.

magisch zijn, lezenErik StoutSeptember 21, 2024Sprookjes, chakras, ontdekkingsreis, zoekerComment

Plezier Met Stress 2.4

Weten wanneer gezondheidsproblemen aan stress kunnen worden toegeschreven leidt tot meer bewustzijn en controle over je stressoren en je gezondheid. Deel 2 Hoofdstuk 4 – Luister Naar Je Lichaam via de Menselijke Brandstofmeter

nieuwsgierig zijn, lezenErik StoutSeptember 14, 2024stress, stress fysiologie, chronische stress, zelfonderzoek, zelfkennisComment

Een Sprong In Het Diepe (14)

Persoonlijk verslag van mijn reis naar binnen, waar ik na 11 maanden Tai Chi training in China beland ben in Chiang Mai, Thailand. Deel 14: Leven In Het Hier-En-Nu

Aan het leren, lezenErik StoutSeptember 7, 2024tai chi, zelfonderzoek, zingeving Comments

Druk Niet Op Mijn Knoppen!

De aandacht vestigen op onze stressoren en hoe we ons ertegen gedragen, heeft een kalmerend en zuiverend effect. Hier is een methode om daarbij te helpen.

eigenwijs zijn, lezenErik StoutAugust 31, 2024emotionele knoppen, stress fysiologie, zelfonderzoekComment

De Zeven Koninkrijken (3)

Ervan overtuigd dat hij had gevonden wat hij zocht - en hoe heerlijk het was - gaf hij zich extatisch over aan Klaas Vaak. Maar is dat wel verstandig? Ontdek het in het derde deel van De Zeven Koninkrijken.

magisch zijn, lezenErik StoutAugust 24, 2024Sprookjes, chakras, zingeving, zoekerComment